सुरक्षा उपाय: छोटे बदलाव, बड़ी सुरक्षा
हर रोज़ की नज़रअंदाज़ की जाने वाली आदतें कभी-कभी मुसीबत बना देती हैं। क्या आप जानते हैं कि एक मजबूत पासवर्ड और छोटी-सी दिनचर्या बदल कर आपकी सुरक्षा दोगुनी हो सकती है? नीचे दिए उपाय साफ-सुथरे और सीधे हैं — आज ही अपनाएँ और रोज़मर्रा की जोखिम कम करें।
डिजिटल सुरक्षा — आपका फोन और डेटा
फोन या कंप्यूटर छोड़ते वक्त क्या करते हैं? स्क्रीन लॉक लगाएँ — हमेशा। पासवर्ड लंबा रखें, और हर खाते के लिए अलग पासवर्ड इस्तेमाल करें। पासवर्ड मैनेजर एक अच्छा समाधान है ताकि आपको सब याद न रखने पड़ें।
दो-स्तरीय प्रमाणीकरण (2FA) चालू करें — एप, बैंक और ईमेल पर यह छोटी सी सेटिंग बड़ी सुरक्षा देती है। पब्लिक वाई-फाई पर बैंकिंग या संवेदनशील काम न करें; अगर करना ही है तो VPN का इस्तेमाल करें।
अपनी ऐप्स और ऑपरेटिंग सिस्टम को अपडेट रखें — अपडेट में मिलने वाले सुरक्षा पैच अक्सर हैकिंग रोकते हैं। अनजान लिंक या अटैचमेंट पर क्लिक करने से पहले दो बार सोचें; फिशिंग ईमेल और मैसेज असल में बहुत चालाक होते हैं।
घर, यात्रा और व्यक्तिगत सुरक्षा
घर के दरवाज़े और खिड़कियों पर मजबूत लॉक लगवाएँ और रात में कमरा रोशन रखें। छोटे उपकरणों की वायरिंग चेक कराएँ — जरा-सा शॉर्ट सर्किट आग का कारण बन सकता है। गैस सिलेंडर और एलपीजी कनेक्शन की समय-समय पर सर्विसिंग कराएँ।
रास्ते पर या यात्रा में अपनी लोकेशन किसी भरोसेमंद व्यक्ति के साथ शेयर करें। रात में अकेले चलना पड़ रहा है तो भीड़ वाली या रोशनी वाली सड़क चुनें, और जहां संभव हो कैमरे वाले मार्गों का चयन करें। बैंक कार्ड और पहचान दस्तावेज़ की फोटोकॉपी अलग रखें ताकि असल दस्तावेज़ खोने पर काम चल सके।
तूफान या भारी बारिश की चेतावनी (जैसे येलो/ऑरेंज/रेड अलर्ट) मिलने पर गैरज़रूरी यात्रा टालें और बिजली-खंभों व जलभराव वाले इलाके से दूर रहें। आपातकालीन नंबर (लोकल हेल्पलाइन, पुलिस, अस्पताल) अपने फोन में सेव रखें और परिवार को अपडेट देते रहें।
छोटे-छोटे व्यवहार जैसे अजनबियों को घर के भीतर बुलाना टालना, बैग सीधा रखें, और सार्वजनिक जगहों पर फोन पर निजी जानकारी न बोलना — ये आदतें भी आपका बहुत बड़ा बचाव देती हैं। अगर आप किसी जगह पर असहज महसूस करते हैं, तो तुरंत हटें और मदद माँगें — आपकी सहजता अक्सर सबसे अच्छा संकेत देती है।
इन उपायों को अपनाना मुश्किल नहीं, बस थोड़ी सतर्कता और नियमित आदत चाहिए। एक-एक कदम से सुरक्षा का स्तर बढ़ता है — आज एक चीज़ बदलें और देखें कि आप कितने सुरक्षित महसूस करते हैं।
कर्नाटक रेजिडेंट डॉक्टर संघ ने सुरक्षा उपाय और कोलकाता डॉक्टर की हत्या पर सीबीआई जांच की मांग की
कर्नाटक रेजिडेंट डॉक्टर संघ ने कोलकाता के आर. जी. कर मेडिकल कॉलेज की छात्रा की जघन्य हत्या की निंदा की और न्याय व सुरक्षा सुधारों की मांग की। रेजिडेंट डॉक्टरों ने अनिश्चितकालीन प्रदर्शन शुरू किया है और डॉक्टरों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आठ प्रमुख मांगें रखी हैं।
